Oude handen

Met oude handen bedoelen we handen waarbij de huid dunner, slapper en transparanter is geworden. Daardoor worden botjes, pezen en aders duidelijker zichtbaar. Vaak gaat het om de handrug, omdat daar van nature al weinig onderhuids vet zit.

Het is een sluipend proces dat jarenlang onzichtbaar blijft, totdat een bepaalde grens wordt bereikt. De huid van je handen is van nature al flinterdun. Er zit nauwelijks onderhuids vet om de boel op te vullen en soepel te houden. Zodra je dertig bent gepasseerd, begint je lichaam minder collageen aan te maken. Dit eiwit is de bouwsteen voor een stevige huid. Terwijl dat volume langzaam afneemt, wordt de huid steeds transparanter. En ineens, vaak op een moment dat het licht net verkeerd valt of je een foto bekijkt, valt het je op.

Dat contrast tussen een jeugdig gezicht en verouderde handen kan best confronterend zijn.

Je herkent oude handen vaak aan een combinatie van deze kenmerken:

• dunne huid op de handrug;

• zichtbare aders handen;

• pezen en botjes die meer opvallen;

• rimpels handen of een kreukelige huidstructuur;

• handen die ouder lijken dan je gezicht.

Wie oude handen wil behandelen, kijkt meestal eerst naar de oorzaak: gaat het vooral om volumeverlies, huidkwaliteit of allebei? Het werkelijke probleem is vaak niet dat aders plotseling zijn gegroeid, maar dat de vulling eromheen is verdwenen. Wanneer oude handen ontstaan door verlies van volume op de handrug, is opvullen vaak de meest logische eerste behandelrichting. Gaat het juist meer om een droge, crêpe-achtige huid met fijne rimpels, dan ligt huidverbetering meer voor de hand. Een combinatie kan soms logisch zijn, maar dat hangt af van de bouw van de handen en van wat er precies zichtbaar is. Crèmes alleen zijn meestal minder logisch wanneer het probleem dieper ligt dan de bovenste huidlaag. In een consult wordt daarom eerst bekeken wat je precies ziet: dunne huid, zichtbare aders, rimpels of vooral volumeverlies.

Het is een veelgehoorde en begrijpelijke vraag tijdens onze consults: waarom zien mijn handen er plotseling oud uit? Vaak lijkt het voor je eigen gevoel alsof het van de ene op de andere dag is gebeurd. Gisteren was er nog niets aan de hand, en vandaag zie je ineens botjes, pezen en aderen overduidelijk zitten. Toch is dit geen acuut probleem.

Het is meestal een proces dat al langer bezig is. De huid wordt geleidelijk dunner en het volume onder de huid neemt langzaam af. Pas wanneer dat verschil groot genoeg is, ga je het echt zien. Dat is ook de reden waarom oude handen op jonge leeftijd soms al kunnen opvallen, bijvoorbeeld door erfelijke aanleg, veel zonblootstelling of een slanke bouw.

Om een probleem goed aan te pakken, moet je eerst weten waar het vandaan komt. De oorzaken van rimpels en dunne huid op handen zijn eigenlijk heel overzichtelijk en goed te verklaren.

• natuurlijk verouderingsproces;

• afname van collageen en elastine;

• minder onderhuids vet op de handrug;

• zonneschade door UV-straling;

• uitdroging door veel wassen en kou;

• erfelijke aanleg of gewichtsverlies.

Zoals we net al zeiden, verlies je na verloop van tijd collageen en elastine. Hierdoor wordt de huid slapper en verliest het zijn natuurlijke veerkracht. Daarnaast neemt het onderhuidse vetweefsel op de handrug gestaag af. Dit vetlaagje werkte altijd als een zacht kussentje dat botten en aderen aan het zicht onttrok.

Een tweede grote boosdoener is de zon. We smeren ons gezicht vaak goed in, maar vergeten onze handen bijna altijd. UV-straling breekt collageen in rap tempo af en zorgt voor pigmentvlekken. Tot slot gebruiken we onze handen de hele dag door. We wassen ze met uitdrogende zeep, we werken ermee en stellen ze bloot aan kou en wind. Die constante belasting eist uiteindelijk zijn tol op de tere huid.

Veel mensen storen zich niet alleen aan de huid zelf, maar vooral aan wat het uitstraalt. Oude handen kunnen ervoor zorgen dat je er vermoeider of ouder uitziet dan je je voelt. Zeker wanneer je gezicht nog fris oogt, kan dat contrast opvallend zijn.

Het gaat meestal om een esthetische verandering en niet om een medisch probleem.

De grootste klacht is vaak dat aders, pezen en botstructuren te duidelijk zichtbaar worden. Daardoor krijgen de handen een hardere, drogere of ingevallen uitstraling.

Dit is misschien wel de grootste ergernis van veel mensen. Ze schrikken van de blauwe en groene lijnen die duidelijk zichtbaar over hun handrug lopen. Dus, wat helpt tegen zichtbare aders op de handen?

Vroeger dachten mensen vaak ten onrechte dat je die aders moest laten verwijderen of dichtspuiten. Dat is meestal niet nodig. Je hebt die bloedvaten simpelweg hard nodig voor een goede doorbloeding naar je vingers.

De oplossing zit meestal niet in de ader zelf, maar in de huid en het volume eromheen. Het probleem is namelijk niet dat je aders plotseling zijn gegroeid of opgezet. Het werkelijke probleem is dat de vulling eromheen is verdwenen. Door het volume tussen de pezen en aders te herstellen, vallen die vaten vaak minder op. We brengen de huid als het ware weer meer op hoogte, waardoor de handrug zachter oogt.

Niet elke hand is hetzelfde, en daarom is er niet één standaard trucje dat voor iedereen werkt. Wij geloven in maatwerk. Wat in grote lijnen de beste aanpak is, hangt sterk af van wat precies je probleem is en wat je wenst te bereiken.

Gaat het echt om diepe dalen en sterk zichtbare botten en pezen? Dan ligt een behandeling gericht op volumeherstel het meest voor de hand. Gaat het meer om de oppervlakkige huidkwaliteit, zoals een crêpe-achtige, droge textuur met kleine fijne rimpeltjes? Dan ligt huidverbetering meer voor de hand.

Bij Fairday Clinics kijken we daarom meestal naar twee richtingen:

• fillers bij duidelijk volumeverlies;

• skinboosters bij een drogere, dunnere of fijn gerimpelde huid.

Zowel vrouwen als mannen stellen ons regelmatig de vraag: hoe krijg ik mijn handen weer jonger? Buiten de deuren van de kliniek om zijn er absoluut stappen die je zelf kunt nemen. Actieve huidverzorging is belangrijk voor een zo goed mogelijk behoud van de huid.

Begin met het dagelijks aanbrengen van een goede zonnebrandcrème op je handen, weer of geen weer. Dit is de beste manier om verdere afbraak van collageen te beperken. Gebruik ’s avonds een voedende handcrème om de huidtextuur te ondersteunen.

Tegelijk is het goed om realistisch te blijven. Als het volume eenmaal flink is afgenomen en de pezen goed zichtbaar zijn, red je het meestal niet meer met alleen een crème. Crèmes werken vooral aan de oppervlakte, terwijl het probleem van volumeverlies dieper zit.

Bij Fairday Clinics begeleiden we ook cliënten met medisch afvallen. Dat kan een positieve stap zijn voor je gezondheid, maar het brengt soms onverwachte veranderingen met zich mee. Wanneer je in relatief korte tijd veel kilo’s verliest, verdwijnt vetweefsel overal in je lichaam. Dat gebeurt helaas ook op plekken waar je het liever had behouden, zoals op de rug van je handen.

Dit is een veelvoorkomende reden waarom mensen na gewichtsverlies ineens merken dat de huid op hun handen slapper is geworden. Het ondersteunende volume is letterlijk afgenomen met de rest van het gewicht. Daardoor kunnen verouderde handen sneller zichtbaar worden, ook als je gezicht nog vrij fris oogt.

Er zijn ook dingen die vaak maar beperkt helpen, zeker wanneer oude huid handen vooral wordt veroorzaakt door volumeverlies of duidelijke huidveroudering.

• alleen een handcrème gebruiken;

• massage of thuisbehandelingen;

• het probleem camoufleren met make-up;

• blijven smeren terwijl de handrug zichtbaar ingevallen is.

Dat betekent niet dat verzorging geen zin heeft. Oude handen verzorgen is zeker verstandig, maar het effect blijft meestal beperkt wanneer de oorzaak dieper ligt dan de bovenste huidlaag.

Misschien denk je dat dit alleen iets is voor mensen op hoge leeftijd. Dat is een misverstand. Hoewel het zwaartepunt vaak later ligt, zien we ook mensen waarbij oude handen op jonge leeftijd al opvallen. Door erfelijke aanleg, veel buitenwerk of simpelweg de bouw van de handen kunnen ook twintigers al zichtbare pezen en een dunne handrug hebben.

Er is geen vaste leeftijd om hiermee te beginnen. De enige graadmeter is je eigen gevoel. Zodra jij je begint te storen aan de uitstraling van je handen en ze liever verstopt, kan het zinvol zijn om te laten beoordelen waar dat precies door komt.

Je hoeft je handen echt niet langer te verstoppen in je jaszakken, onder de tafel of achter lange mouwen. Het verouderen van je handen is een heel natuurlijk fenomeen, maar dat betekent zeker niet dat je het maar gewoon moet accepteren als het je dagelijks stoort. Met onze nuchtere, directe aanpak van gericht volumeherstel en intensieve huidverbetering zorgen we er samen voor dat je handen weer prachtig matchen met wie jij bent.

Ben je na het lezen van dit artikel benieuwd geworden naar wat we specifiek voor jouw handen kunnen betekenen? Bij Fair Day Clinics heten we je van harte welkom voor een helder, veilig en betaalbaar traject zonder verborgen agenda. Onze artsen staan met een luisterend oor voor je klaar. Plan vandaag nog gemakkelijk en snel online een gratis en vrijblijvend consult in via onze website. We kijken ernaar uit om samen met jou een persoonlijk en effectief behandelplan te maken.